Eskrima MediBall Chikung Taiji nyári gyerektábor Karcagon

Karcagon elsőként rendezzük meg a Karcagi Harcművészeti Központ nyári gyerektáborát 2019. július 8-tól 12-ig tart (hétfőtől péntekig):
– Napközis jellegű (reggel 8:00-tól délután 16:00-ig).
– Az árban az ebéd benne van.
– 7-től 14 éves korig várjuk a gyerekek jelentkezését.
– Teljesen kezdők jelentkezését is várjuk.

Program:
– Reggelente Zhineng Chikung és Taiji gyakorlatok (nyújtások, taiji labda, egészségmegőrző, koncentrációt segítő, kreativitást fejlesztő gyakorlatok)
– Hosszúbotos edzések
– Önvédelmi technikák
– Földharc alapok
– Küzdelmi gyakorlatok (bot, duplabot, pusztakéz)
– MediBall
– Ebéd utáni emésztést illetve belső szervek erősítését segítő Chikung gyakorlatok
– Alap képességek fejlesztése (mozgás koordináció, erő állóképesség, robbanékonyság)

A tábort vezeti:
Disznós Imre
a Karcagi Harcművészeti Központ Szakmai vezetője
Eskrima mester 1. dan, Mediball oktató
Zhineng Chikung csoportvezető
KSG (okosító mozgás) Instruktor
Tel.: 70/630-0277
E-mail: eskrimakarcag@gmail.com